香りがあるということ

私にとって香りは「戻る」もの。

本来の自分に戻るものなのです。

心の状態が体にも反映される。

その逆もありますよね。

そんな時の心の在り方というのを大事にしています。

香りがあるとフッと意識が自分に向くんですよね。

瞬時に向くんです。

その時私は心がニュートラルになるカンジがします。

雑念を払って意識が自分の内側に向き

心が楽になるのを感じるんです。

しんどい時だけではなく、

何気ない普段の時でも、

香りがあると心が楽になる。

そして体の動きも良くなる。

まさに「香りのセラピー」ですね。

好きな香りを知ること。

そして１本持っておくことで

心と体に役立つことができます。

ぜひ見つけてみてくださいね。